Présidente de l’Association CHANCEGAL « Agence pour l’égalité des chances entre

les femmes et les hommes » pendant 10 ans entre autres, je marche aux côtés de femmes qui portent en silence des blessures anciennes.
Celles qui ont tout donné, souvent trop, sans jamais vraiment se choisir.

Ma mission, c’est de t’offrir un espace confidentiel, sacré et soutenant, où tu peux te déposer pleinement.
Tu n’as pas besoin d’être parfaite ici. Tu as juste besoin d’être vraie.

Grâce à la psychothérapie intégrative, à l’EMDR et aux soins énergétiques comme le recouvrement d’âme ou les rituels de passage, je t’accompagne à :

• Revenir à ton corps, non pas comme un objet à maîtriser, mais comme un lieu sacré à honorer

• Libérer la parole retenue, les émotions enfouies, les traumas refoulés

• Sortir des schémas de sur-adaptation, de culpabilité ou d’auto-silenciation

• Réveiller ta puissance douce, ta créativité, ta vérité

💡 En chemin, on peut explorer ensemble des outils comme la PNL (pour déprogrammer les croyances limitantes), la CNV (pour t’exprimer sans violence), ou des rituels de libération pour marquer symboliquement une étape de ta vie.

🔗 Ce travail est pour toi si tu veux te libérer des injonctions, te reconnecter à ton désir profond, et vivre des relations nourrissantes — avec toi-même et avec les autres.

Parfois, on apprend à garder pour soi ce qu’on ressent.
On avance, on tient bon, mais à l’intérieur, ça déborde.
On veut être solide, mais on a aussi besoin de souffler.
Et il arrive qu’on ne sache même plus mettre des mots sur ce qui nous épuise.

Moi, je ne suis pas là pour vous corriger ou vous dire comment vous devez être.
Je suis là pour vous offrir un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, comprendre ce qui se passe à l’intérieur, et retrouver votre propre équilibre.

Avec la Thérapie Cognitivo-Comportementale et Émotionnelle (TCCE), je vous aide à démêler ce qui s’emballe dans votre tête et dans votre corps.
On travaille ensemble avec des outils concrets et simples, adaptés à votre réalité, pour :

✔️ Libérer la pression mentale et émotionnelle sans culpabilité
✔️ Poser des limites saines, sans conflit ou débordement
✔️ Reprendre le contrôle face au stress professionnel, familial ou relationnel
✔️ Retrouver un ancrage intérieur, loin des attentes extérieures

Et si vous portez des blessures anciennes, des souvenirs lourds ou enfouis, nous pourrons aussi travailler avec l’EMDR pour alléger ces charges émotionnelles.

🔗 Ici, vous pouvez venir tel·le que vous êtes.
Vous n’avez pas à prouver quoi que ce soit.
Vous avez juste à vous accorder le droit d’exister pleinement.

Tu es peut-être à un tournant de ta vie.
Tu ressens l’appel au changement, mais tu es aussi fatigué·e, paralysé·e ou perdu·e.

Ma mission, c’est de t’accompagner dans ta transition — professionnelle, existentielle ou intérieure — en t’aidant à faire de la place pour toi.

Grâce au coaching de transition et de reconversion, au bilan de valeurs, aux outils de questionnement stratégique, à la psychothérapie et aux soins énergétiques, je t’aide à :

• Clarifier ton projet de vie ou ton changement de cap

• Déconstruire les croyances qui te maintiennent dans le doute ou l’auto-sabotage

• Retrouver une vision claire de qui tu veux être et ce que tu veux incarner

• Réconcilier ta réussite avec ton bien-être

Et si ton parcours est traversé par du stress, un burn-out, une perte de sens ou des traumas, nous pouvons aussi travailler en EMDR, en ancrage corporel, ou avec des rituels thérapeutiques pour intégrer ces étapes.

💡 Je crois qu’un·e professionnel·le aligné·e, c’est quelqu’un qui a retrouvé son rythme, sa voix et sa justesse.
🔗 Et c’est exactement ce que je t’aide à reconstruire, pas à pas.